การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
กับ ruy99

กำหนดงบประมาณล่วงหน้าตัดสินใจก่อนเริ่มเล่นว่าจะใช้เงินเท่าไหร่ และถือว่าเงินนั้นคือค่าความบันเทิง ไม่ใช่การลงทุน

ตั้งเวลาจำกัดกำหนดเวลาการเล่นในแต่ละครั้งไว้ล่วงหน้า แล้วหยุดทันทีเมื่อถึงเวลา ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงกำไรหรือขาดทุน

อย่าเล่นตอนเครียดหรือเหนื่อยอารมณ์ที่ไม่นิ่งส่งผลต่อการตัดสินใจ หลีกเลี่ยงการเล่นเมื่อมีความเครียดสะสมหรือมีปัญหาชีวิต

ไม่ตามเงินคืนเมื่อแพ้ถึงลิมิตที่ตั้งไว้ให้หยุดทันที การพยายามเอาเงินคืนมักทำให้เสียมากกว่าเดิมเสมอ

ไม่เล่นขณะดื่มแอลกอฮอล์แอลกอฮอล์ลดความสามารถในการตัดสินใจ ทำให้เสี่ยงต่อการเล่นเกินควรโดยไม่รู้ตัว

แจ้งคนใกล้ชิดให้รู้การมีคนที่ไว้วางใจรับรู้ว่าคุณเล่นพนันช่วยสร้างความรับผิดชอบและลดความเสี่ยงที่จะเล่นเกินควร

เล่นเพื่อความสนุก ไม่ใช่หาเงินมองการพนันเป็นรูปแบบหนึ่งของความบันเทิง เช่นเดียวกับการดูหนังหรือไปคอนเสิร์ต ไม่ใช่แหล่งรายได้

ใช้เครื่องมือของ ruy99ใช้ประโยชน์จากฟีเจอร์จำกัดวงเงิน จำกัดเวลา และ Self-Exclusion ที่มีให้ในระบบ

พักเว้นเป็นประจำหยุดพักจากการพนันอย่างน้อยสัปดาห์ละสองถึงสามวัน เพื่อให้ตัวเองมีเวลาทำกิจกรรมอื่นที่ชอบด้วย